【画像】漫画家「毎日鍋食うようにしたら一ヶ月1万円生活できた上8キロ痩せたww」

1: 名無しのアニゲーさん 2021/04/06(火) 14:49:05.82 ID:E/Map9GN0
no title


秋鹿えいと@aikaeito
マンガ家 / ほぼ毎日19時に漫画や映画紹介を投稿してます
「映像研には手を出すな!」第5話エンドカード担当
KADOKAWA「黒猫のクロ」単行本発

2: 名無しのアニゲーさん 2021/04/06(火) 14:49:27.51 ID:E/Map9GN0
すまん、鍋食わないやつおる?

3: 名無しのアニゲーさん 2021/04/06(火) 14:50:06.49 ID:tTyr2NNl0
一人身なのでたべません

4: 名無しのアニゲーさん 2021/04/06(火) 14:50:36.22 ID:t+5N73790
鍋オフ開催不可避

5: 名無しのアニゲーさん 2021/04/06(火) 14:50:42.72 ID:xfoSQ+eP0
元が90キロかあ

12: 名無しのアニゲーさん 2021/04/06(火) 14:51:54.84 ID:tlIRyl3O0
>>5
元がデブやん
知りたいのはそこじゃない

7: 名無しのアニゲーさん 2021/04/06(火) 14:50:53.99 ID:TU4UxG7kp
夏は地獄やろな

9: 名無しのアニゲーさん 2021/04/06(火) 14:51:18.07 ID:9gRE+HUr0
ワイも今冬は鍋めっちゃ食ったけど飽きたぞ
もう鍋は一生ええわってくらい飽きたぞ

10: 名無しのアニゲーさん 2021/04/06(火) 14:51:26.22 ID:2WUFqZC+r
たんぱく質卵1個じゃあなあ

11: 名無しのアニゲーさん 2021/04/06(火) 14:51:41.93 ID:QS/SDgqh0
白菜一枚で満足感ある訳ないやろ

13: 名無しのアニゲーさん 2021/04/06(火) 14:52:04.26 ID:gmPuh0cIM
痩せたってそれ抜いてるやろ

14: 名無しのアニゲーさん 2021/04/06(火) 14:52:13.14 ID:5Tus30y30
近所のスーパー暖かくなってきたからか鍋の素売ってないんやが

16: 名無しのアニゲーさん 2021/04/06(火) 14:52:48.69 ID:R1SBeJrK0
デブは何しても痩せる定期

17: 名無しのアニゲーさん 2021/04/06(火) 14:52:49.55 ID:3PHVePLh0
もともとデブなやつのダイエット記録ほんとあてにならん

18: 名無しのアニゲーさん 2021/04/06(火) 14:52:54.35 ID:GQHO7ExA0
元がデブは意味ねえわw

19: 名無しのアニゲーさん 2021/04/06(火) 14:53:04.89 ID:8/0Q39cB0
肉も食ってないのかよ、死ぬぞ

20: 名無しのアニゲーさん 2021/04/06(火) 14:53:10.66 ID:9mGKuevM0
こういうの痩せた報告ばっかりでヒョロガリのワイはうんざりや

21: 名無しのアニゲーさん 2021/04/06(火) 14:53:19.46 ID:YFMcbRYb0
82キロの見た目じゃないやろ

23: 名無しのアニゲーさん 2021/04/06(火) 14:53:39.08 ID:bZatDClh0
>>21
身長2mらしい

26: 名無しのアニゲーさん 2021/04/06(火) 14:54:42.07 ID:d6dw1+Cr0
塩分気をつけなあかんで

27: 名無しのアニゲーさん 2021/04/06(火) 14:55:07.33 ID:Ae1uWOjXC
白菜一枚で終われるかよ
〆のうどんか雑炊までやらんと無理だろ

29: 名無しのアニゲーさん 2021/04/06(火) 14:55:16.05 ID:+swQ8qKN0
鍋は色々入れたくなって結局太りそう

32: 名無しのアニゲーさん 2021/04/06(火) 14:55:44.16 ID:CXL9WjBa0
塩分えぐいやろ
毎日ラーメンのスープ飲んでるようなもんや

46: 名無しのアニゲーさん 2021/04/06(火) 14:58:47.62 ID:6h3VTSA+M
>>32
これな
糖分脂質を塩分にすり替えただけや
そりゃ痩せるかもしれんが不健康に変わりない

35: 名無しのアニゲーさん 2021/04/06(火) 14:56:16.07 ID:RgxnjGmf0
キャベツ1枚とか少なすぎやろ
そこ増やして水炊きにしろ

41: 名無しのアニゲーさん 2021/04/06(火) 14:57:21.79 ID:WIVQCiVaa
白菜1枚5円て何やねん

43: 名無しのアニゲーさん 2021/04/06(火) 14:57:29.30 ID:nAhdzeTm0
クソデブからデブになっただけじゃん

48: 名無しのアニゲーさん 2021/04/06(火) 14:58:55.05 ID:y6bHYu6J0
こういうのは「鍋料理」とは言えんやろ…

53: 名無しのアニゲーさん 2021/04/06(火) 14:59:18.08 ID:+MjErcnq0
元が90じゃな

56: 名無しのアニゲーさん 2021/04/06(火) 14:59:28.74 ID:ijkqWZOx0
普通の人間は朝昼晩家で飯食えないぞ

59: 名無しのアニゲーさん 2021/04/06(火) 14:59:34.90 ID:4QWj01OO0
雑炊食わんの?

61: 名無しのアニゲーさん 2021/04/06(火) 15:00:12.84 ID:9YCZI5Im0
白菜1枚で鍋キューブ1コは多くないか

39: 名無しのアニゲーさん 2021/04/06(火) 14:56:50.98 ID:3PHVePLh0
でも見やすくていい漫画だわ
結論をコマの右上に大きく載せてるのいいと思う

   アダルト       ラノベ       ゲーム       フィギュア      コミック       アニメ


00: アニゲー速報VIP 20XX/XX/XX(日) 00:00:00.00 ID:ANIGESOKUHOU
コメント一覧。

. 名無しのアニゲーさん2021/04/07(水) 12:47:51 ID:- ▼このコメントに返信
ライザップには手を出すな!
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. 名無しのアニゲーさん2021/04/07(水) 12:48:01 ID:- ▼このコメントに返信
飛べない豚はただのデブ
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. 名無しのアニゲーさん2021/04/07(水) 12:49:30 ID:- ▼このコメントに返信
キチガイ作家には触れるな!
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. 名無しのアニゲーさん2021/04/07(水) 12:50:17 ID:- ▼このコメントに返信
トニカクカワイイの主人公が「極めて合理的な食生活」とか言って実行してて、ヒロインにドン引きされた奴やん
実際、理には叶ってるんだよな
塩分さえ控えれば、野菜取れるし、準備も片付けも簡単
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. 名無しのアニゲーさん2021/04/07(水) 12:50:18 ID:- ▼このコメントに返信
毎日ぺこらちゃんの配信を見たら人生が変わりました!😄
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. 名無しのアニゲーさん2021/04/07(水) 12:50:42 ID:- ▼このコメントに返信
白菜1枚だけ?しかも5円って安すぎね?
スーパーだとMサイズ縦半分に切ったので198円するぞ
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. 名無しのアニゲーさん2021/04/07(水) 12:51:00 ID:- ▼このコメントに返信
もやし豆腐うどんで鍋してるけど全部安い
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. 名無しのアニゲーさん2021/04/07(水) 12:51:14 ID:- ▼このコメントに返信
デブの言うことは鵜呑みにするな!
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. 名無しのアニゲーさん2021/04/07(水) 12:52:20 ID:- ▼このコメントに返信
コイツなんで顔がパックマンの敵みたくなってるんだ?
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. 名無しのアニゲーさん2021/04/07(水) 12:52:38 ID:- ▼このコメントに返信
1か月1万円って調味料は無料だからなぁ
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. 名無しのアニゲーさん2021/04/07(水) 12:54:08 ID:- ▼このコメントに返信
90キロのデブが少し痩せたくらいじゃ誤差の範囲でしかない
60キロの人間が8キロ減らすのとは意味合いが全く違う
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. 名無しのアニゲーさん2021/04/07(水) 12:54:47 ID:- ▼このコメントに返信
てか絵へたくそじゃね?これ本当に漫画家?
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. 名無しのアニゲーさん2021/04/07(水) 12:55:49 ID:- ▼このコメントに返信
飽きないって言い張れる人は良いが、普通の人は飽きるんだよ…
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. 名無しのアニゲーさん2021/04/07(水) 12:56:00 ID:- ▼このコメントに返信
市販の出汁を使うと、塩分が高いからそこが問題だよね
作るのも楽だしいいんだけどなー
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. 名無しのアニゲーさん2021/04/07(水) 12:56:17 ID:- ▼このコメントに返信
興「いかん!そいつには手を出すな!」
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. 名無しのアニゲーさん2021/04/07(水) 12:56:31 ID:- ▼このコメントに返信
もやしと豆腐とうどんのコンボが最強だぞ。
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. 名無しのアニゲーさん2021/04/07(水) 12:56:37 ID:- ▼このコメントに返信
ツイッター見たら鍋に飽きてて草
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. 名無しのアニゲーさん2021/04/07(水) 12:57:08 ID:- ▼このコメントに返信
大根とブタコマをしょうゆ味で煮るだけとか、
白菜とベーコンを塩味で煮るだけとか、割と好きでやってる。
『月にいくらだった~』とかは考えた事が無い。 
そこまで切り詰めるような生活してないし。
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. 名無しのアニゲーさん2021/04/07(水) 12:57:42 ID:- ▼このコメントに返信
8kg痩せたってこんな栄養失調メニューやってればそりゃ痩せるわ
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. 名無しのアニゲーさん2021/04/07(水) 12:58:01 ID:- ▼このコメントに返信
どんな理由付けて批判してやろうか選手権開催
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. 名無しのアニゲーさん2021/04/07(水) 12:58:25 ID:- ▼このコメントに返信
一緒に炭水化物を食べてるかどうかにもよるだろ
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. 名無しのアニゲーさん2021/04/07(水) 12:58:39 ID:- ▼このコメントに返信
※5
悪い方にな
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. 名無しのアニゲーさん2021/04/07(水) 13:00:20 ID:- ▼このコメントに返信
誰か知らんけど80kgがデブって言ってるのはチビ?ヒョロガリ?
身長180cm程度の普通身長だと体脂肪率10%でも80kgを切るのは大変だったぞ?
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. 名無しのアニゲーさん2021/04/07(水) 13:01:59 ID:- ▼このコメントに返信
>>9と同じく冬は鍋ばっか食ってたけどさすがに飽きてしばらく食いたくない
漫画の奴もあと1、2ヶ月もすれば食いたくなくなるぞ
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. 名無しのアニゲーさん2021/04/07(水) 13:06:33 ID:- ▼このコメントに返信
1ヶ月で8キロも痩せるってむしろダメだろ
いやデブにはいいんだろうけどよw
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. 名無しのアニゲーさん2021/04/07(水) 13:07:58 ID:- ▼このコメントに返信
映像研のアニメは面白かった
主人公の声優も見事な声と演技だった
まぁその人、本業が声優ではないけど
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. 名無しのアニゲーさん2021/04/07(水) 13:08:34 ID:- ▼このコメントに返信
毎回1人前の、うどん作っただけなのに
肉や野菜で鍋みたいな量になるから太りまくってんだが・・・
うどんのパックの量が半分くらいの売ってほしい
もっとプラスチックゴミ出していこうや
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. 名無しのアニゲーさん2021/04/07(水) 13:11:11 ID:- ▼このコメントに返信
痩せたいなら味噌汁が一番。
野菜の余り物で鍋やってる。
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. 名無しのアニゲーさん2021/04/07(水) 13:11:30 ID:- ▼このコメントに返信
食費が異常に高いならまだしも
全然なのにそこを更に低く抑えて何になるんだよ
命削ってるだけ
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. 名無しのアニゲーさん2021/04/07(水) 13:11:34 ID:- ▼このコメントに返信
1キロ痩せるのに必要なカロリーは7200カロリー
1ヶ月で8キロ落とすには役58000カロリー
これではどう考えても8キロは痩せないから元々単純に食い過ぎか嘘松か凄まじいデブなのかだぞ
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. 名無しのアニゲーさん2021/04/07(水) 13:11:56 ID:- ▼このコメントに返信
鍋簡単で栄養もとれるしいいよね
在宅ワークだと食費節約できそうで羨ましい
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. 名無しのアニゲーさん2021/04/07(水) 13:14:53 ID:- ▼このコメントに返信
この目がチカチカする色使いのクソマンガが見やすいってマジ?作者本人か?
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. 名無しのアニゲーさん2021/04/07(水) 13:15:03 ID:- ▼このコメントに返信
※23
180の体脂肪10%80キロってめっちゃ筋肉質何だけど普通はそこまで鍛えていたら自分が普通ではない努力をしてるって「普通は」理解できるんだけどお前は悪い意味でその普通以下の頭だな
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. 名無しのアニゲーさん2021/04/07(水) 13:15:09 ID:- ▼このコメントに返信
よっぽど野菜食ってなかったんだな
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. 名無しのアニゲーさん2021/04/07(水) 13:17:08 ID:- ▼このコメントに返信
市販の鍋の素使うと塩分取りすぎるから普通の湯豆腐が一番ええ。キャベツ白菜油揚げネギとかをオプションにいれるかきめて味ぽんで食え。
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. 名無しのアニゲーさん2021/04/07(水) 13:17:44 ID:- ▼このコメントに返信
インスタント止めて洋食から和食にすれば痩せれる。
実際に痩せた。 (洋食もたまに食うケド)
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. 名無しのアニゲーさん2021/04/07(水) 13:17:46 ID:- ▼このコメントに返信
白菜1枚に肉数g痩せて当然の食生活
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. 名無しのアニゲーさん2021/04/07(水) 13:17:50 ID:- ▼このコメントに返信
〆にラーメン食ってて草
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. 名無しのアニゲーさん2021/04/07(水) 13:17:53 ID:- ▼このコメントに返信
元の食生活が酷すぎただけでは?
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. 名無しのアニゲーさん2021/04/07(水) 13:19:41 ID:- ▼このコメントに返信
俺だと〆にうどんで太るオチ

まぁ鍋ってより白菜煮込みなんだからそりゃ痩せるよ
毎日ところてんだけ食べてたら痩せた!と変わらん
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. 名無しのアニゲーさん2021/04/07(水) 13:19:46 ID:- ▼このコメントに返信
こんなひもじい生活きっついぞ
美味い鍋はスープの大半が野菜の水分の極上品だけど
こいつのは塩分と化学調味料で作った汁に野菜カス入れた奴や
一玉200円もしない小ぶりの白菜を全部入れるだけで美味い鍋が作れるのに
何が悲しくて調味料薄めただけの汁を食べなあかんのや
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. 名無しのアニゲーさん2021/04/07(水) 13:19:46 ID:- ▼このコメントに返信
でも実際鍋に白菜とか放り込んで蓋閉めて煮てポン酢で食うだけで野菜とれるし美味いからな
鍋食った後のお通じがあからさまに良くなる
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. 名無しのアニゲーさん2021/04/07(水) 13:20:24 ID:- ▼このコメントに返信
サムネのイラスト?
プロの漫画家なの?
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. 名無しのアニゲーさん2021/04/07(水) 13:20:50 ID:- ▼このコメントに返信
※28
味噌汁は塩分以外はほんま最強だからなぁ
栄養は卵で補えるし(カロリーだけはきついが)
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. 名無しのアニゲーさん2021/04/07(水) 13:21:39 ID:- ▼このコメントに返信
ワイもよく牛筋肉とカット野菜で一人鍋してるわ
カット野菜が割高だけど野菜切るのがメンドい
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. 名無しのアニゲーさん2021/04/07(水) 13:21:58 ID:- ▼このコメントに返信
あまり考えず肉と野菜を大量に食べられるものが出来るので重宝してる
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. 名無しのアニゲーさん2021/04/07(水) 13:22:30 ID:- ▼このコメントに返信
まあ言いたいことは分かる
同じ量でも雑炊にしたほうが腹がふくれるって事だよな
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. 名無しのアニゲーさん2021/04/07(水) 13:23:14 ID:- ▼このコメントに返信
※35
豆腐は男だと相性悪いからなぁ
女ならそれで正解だけど
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. 名無しのアニゲーさん2021/04/07(水) 13:23:41 ID:- ▼このコメントに返信
鍋の素そんな安かったっけ?
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. 名無しのアニゲーさん2021/04/07(水) 13:23:49 ID:- ▼このコメントに返信
3食鍋の素を使って、栄養的に大丈夫なのか?
塩分とかヤバそうだが。
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. 名無しのアニゲーさん2021/04/07(水) 13:24:50 ID:- ▼このコメントに返信
※42
それでお通じがよくなるのは普段から野菜を食べてないだけ
普段から野菜は食べた方が良いぞ
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. 名無しのアニゲーさん2021/04/07(水) 13:26:17 ID:- ▼このコメントに返信
食事制限だけで運動しないダイエットって意味あるんかね
Good 0 Bad 0
. 名無しのアニゲーさん2021/04/07(水) 13:26:18 ID:- ▼このコメントに返信
※36
インスタントと言うか炭水化物が太りやすいだけやで
ワイステーキダイエットしてるけど炭水化物はほんまダイレクトに太るで
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. 名無しのアニゲーさん2021/04/07(水) 13:27:20 ID:- ▼このコメントに返信
「映像研には手を出すな!」第5話エンドカード担当

そんなもんプロフィールに出すなよ
どんだけ仕事少ないんだよ
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. 名無しのアニゲーさん2021/04/07(水) 13:27:49 ID:- ▼このコメントに返信
白菜一枚の単価が5円というだけで鍋に1枚だけ入れてるわけではないのでは
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. 名無しのアニゲーさん2021/04/07(水) 13:28:22 ID:- ▼このコメントに返信
※52
極端なおデブさんには意味あるだろうけど1ヶ月で8キロはやり過ぎだわな(実際には3キロ程度だろうけど)
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. 名無しのアニゲーさん2021/04/07(水) 13:29:39 ID:- ▼このコメントに返信
結構飽きると思うんだが
味付けで多少は目先は変わるけど、ベースが茹でた野菜であることには変わらないし
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. 名無しのアニゲーさん2021/04/07(水) 13:30:00 ID:- ▼このコメントに返信
結構飽きると思うんだが
味付けで多少は目先は変わるけど、ベースが茹でた野菜であることには変わらないし
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. 名無しのアニゲーさん2021/04/07(水) 13:31:03 ID:- ▼このコメントに返信
これは何度も言ってる事なんだけどネット上の食費一万円は余裕みたいなのは
・実家から米や肉を送られている
・よっぽどいい激安店が近場にある
・そもそもごはん毎日とか食べなくて平気
の3パターンできちんと食べつつしっかり独力で節約してる人は皆無なのでどうか新社会人は騙されないで欲しい
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. 名無しのアニゲーさん2021/04/07(水) 13:32:31 ID:- ▼このコメントに返信
何でこんな報告するん?

お前が痩せようが何を食ってようが興味ねーのに
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. 名無しのアニゲーさん2021/04/07(水) 13:33:45 ID:- ▼このコメントに返信
ちょっと極論すぎる食材だけれどもちゃんとそこにお金かけて昼に鍋食べて夜に雑炊とかなら野菜も摂取できて良いんじゃないとは思った
どっちみち在宅勤務じゃないと実現は難しいな
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. 名無しのアニゲーさん2021/04/07(水) 13:34:34 ID:- ▼このコメントに返信
※5
あれって宗教だったのか
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. 名無しのアニゲーさん2021/04/07(水) 13:37:02 ID:- ▼このコメントに返信
スーパーとかで売ってる鍋の素は美味しいけどしょっぱいから塩分凄そう
水炊きにしてレモン汁で薄めたポン酢につけて食べると健康的だろう
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. 名無しのアニゲーさん2021/04/07(水) 13:37:34 ID:- ▼このコメントに返信
最終的には野菜炒めにいきつく
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. 名無しのアニゲーさん2021/04/07(水) 13:39:15 ID:- ▼このコメントに返信
デブの痩せた話ほど信用出来ないものはない
Good 0 Bad 0
. 名無しのアニゲーさん2021/04/07(水) 13:41:02 ID:- ▼このコメントに返信
野菜食べるなら生野菜+乾物がいいぞー
干ししいたけの戻し汁+切干大根の戻し汁=10:醤油1:酒1(トータル1リットル計算)で薄口だけど野菜と具の乾物から旨みが出るからおすすめ
人参は絶対皮ついたままが美味いし、鍋に使わない汁は味噌汁にも雑炊にも使える

これからはトマトが美味しくなってくるから夏野菜のトマト鍋もよき
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. 名無しのアニゲーさん2021/04/07(水) 13:41:14 ID:- ▼このコメントに返信
ダイエット初めて一か月で、急激に痩せるのは

エネルギーがすくなすぎて→筋肉を溶かす糖分解で、筋肉が異常に減った証拠(筋肉が一番体重ある)

結果、代謝は落ち不健康な体になり、将来腰痛や肩の痛みなどのリスクが増しただけ

筋肉は一度なくなると、作るのに3年かかるから大変
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. 名無しのアニゲーさん2021/04/07(水) 13:43:03 ID:- ▼このコメントに返信
※67
筋肉がなくなっただけなのに、痩せた!!!って勘違いするバカが多い

筋肉がなくなったので
数年後
腰痛、首の痛み、不眠症、などに悩まされることになる
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. 名無しのアニゲーさん2021/04/07(水) 13:43:32 ID:- ▼このコメントに返信
もともとデブだとしても1ヶ月で8kgも痩せるような食生活なんてろくなもんじゃない
痩せるために計画立ててしっかり運動と食事管理して8kg痩せたとかならまだしも
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. 名無しのアニゲーさん2021/04/07(水) 13:44:05 ID:- ▼このコメントに返信
※63
水1:酒1の汁で作る常夜鍋をポン酢で食べるのも美味しい
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. 名無しのアニゲーさん2021/04/07(水) 13:44:59 ID:- ▼このコメントに返信
デブが白菜1枚で満足するとかファンタジーすぎるやろ
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. 名無しのアニゲーさん2021/04/07(水) 13:45:55 ID:- ▼このコメントに返信
鍋は脂質も糖質も取らないから確かに痩せる
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. 名無しのアニゲーさん2021/04/07(水) 13:46:16 ID:- ▼このコメントに返信
これが…漫画家の絵か?
下手糞過ぎじゃね?
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. 名無しのアニゲーさん2021/04/07(水) 13:46:52 ID:- ▼このコメントに返信
この手の奴ってさ
鍋のおかげじゃなくて
肉や炭水化物メインだったのが野菜メインになっただけだよな
食事のバランス変えなきゃ鍋で痩せるわけねぇじゃん
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. 名無しのアニゲーさん2021/04/07(水) 13:48:19 ID:- ▼このコメントに返信
この漫画読んで鍋に白菜を1枚だけ入れてるって思ってる奴やばいだろ
最初のコマにも複数枚入ってて、食費でも100円台って書いてあるんだから
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. 名無しのアニゲーさん2021/04/07(水) 13:48:30 ID:- ▼このコメントに返信
一時期ステマされてた奴
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. 名無しのアニゲーさん2021/04/07(水) 13:49:05 ID:- ▼このコメントに返信
痩せたい人は新陳代謝量(食べたカロリー消費量を増やす)増やすように筋肉つけまッチョ
Good 0 Bad 0
. 名無しのアニゲーさん2021/04/07(水) 13:49:57 ID:- ▼このコメントに返信
※73
へたうまってやつだな
Good 0 Bad 0
. 名無しのアニゲーさん2021/04/07(水) 13:53:34 ID:- ▼このコメントに返信
※78
うまの部分どこ?
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. 名無しのアニゲーさん2021/04/07(水) 13:54:46 ID:- ▼このコメントに返信
汁で腹満たしてるってこと?
それか、ご飯と麺でってことか・・・
別ベクトルで偏りそう
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. 名無しのアニゲーさん2021/04/07(水) 13:56:30 ID:- ▼このコメントに返信
クソデブの8キロは誤差やぞw
Good 0 Bad 0
. 名無しのアニゲーさん2021/04/07(水) 13:59:04 ID:- ▼このコメントに返信
鍋の素がダメやろ
めんつゆで味付けするのがプロ
Good 0 Bad 0
. 名無しのアニゲーさん2021/04/07(水) 13:59:12 ID:- ▼このコメントに返信
鍋だと塩分過多に陥りそうなのだが大丈夫か?
Good 0 Bad 0
. 名無しのアニゲーさん2021/04/07(水) 14:02:11 ID:- ▼このコメントに返信
なぜ汁まで全部飲むのが前提なんだろうか。
Good 0 Bad 0
. 名無しのアニゲーさん2021/04/07(水) 14:04:35 ID:- ▼このコメントに返信
貴重な人生の一年間無駄にしたな
人生意外と短いと気づく頃にはもう遅い
Good 0 Bad 0
. 名無しのアニゲーさん2021/04/07(水) 14:06:45 ID:- ▼このコメントに返信
食費:2万円→1万円台
端数?が幾らやねんw

昼型になってかつ痩せたんなら当人にとって健康に良い食生活であるのは確か
鍋は野菜が仰山摂れるからワイも好きや
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. 名無しのアニゲーさん2021/04/07(水) 14:07:28 ID:- ▼このコメントに返信
※84
でも雑炊すると米が汁吸うから飲み干してると言っても差異ないと思うけどな
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. 名無しのアニゲーさん2021/04/07(水) 14:09:08 ID:- ▼このコメントに返信
※67
全然違う
最初に一気に減るのは体内のグリコーゲンや水分が豊富な状態から一時的に減るから
これはほぼ水分だから筋肉も脂肪もほぼ変化無い
この後更に栄養も運動も無ければ筋肉も脂肪も一緒に落ちる
筋肉だけ落とすのは難しいし、筋肉付けるのに3年もかからない
Good 0 Bad 0
. 名無しのアニゲーさん2021/04/07(水) 14:10:49 ID:- ▼このコメントに返信
※43
金もらえるならプロ
上手い下手かんけいない
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. 名無しのアニゲーさん2021/04/07(水) 14:11:55 ID:- ▼このコメントに返信
※78
へたへたやろ
Good 0 Bad 0
. 名無しのアニゲーさん2021/04/07(水) 14:12:18 ID:- ▼このコメントに返信
※3
絵師様二次創作禁止がそんなに悔しいの?
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. 名無しのアニゲーさん2021/04/07(水) 14:12:36 ID:- ▼このコメントに返信
✕痩せた
〇やつれた
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. 名無しのアニゲーさん2021/04/07(水) 14:13:19 ID:- ▼このコメントに返信
胃が悪くなる
どっかが良くなったらどっかが悪くなるんだよこういうのは
Good 0 Bad 0
. 名無しのアニゲーさん2021/04/07(水) 14:13:21 ID:- ▼このコメントに返信
アニゲー嫉妬民出動
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. 名無しのアニゲーさん2021/04/07(水) 14:14:18 ID:- ▼このコメントに返信
※51
そうかもしれんけど、普段から野菜不足な人はいっぱいおるからな
そういう人が手軽に取れる方策の話をしてるんやと思うが…
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. 名無しのアニゲーさん2021/04/07(水) 14:16:03 ID:- ▼このコメントに返信
食費半分で体重減ったて
そりゃやつれたって言うんだよ
Good 0 Bad 0
. 名無しのアニゲーさん2021/04/07(水) 14:16:17 ID:- ▼このコメントに返信
※90
まあ分からんならしゃーない
がんばれば分かるからがんばれ
Good 0 Bad 0
. 名無しのアニゲーさん2021/04/07(水) 14:17:49 ID:- ▼このコメントに返信
※83
普通の鍋なら野菜マシマシだから大丈夫だけど、話題に上がっているのは野菜が少な過ぎてダメだと思う
Good 0 Bad 0
. 名無しのアニゲーさん2021/04/07(水) 14:18:46 ID:- ▼このコメントに返信
こういう極端な食制限ダイエットはそれをやめた瞬間リバウンドするで
一生続けるならええけど
Good 0 Bad 0
. 名無しのアニゲーさん2021/04/07(水) 14:21:53 ID:- ▼このコメントに返信
※53
プロレスラーの食事シーンを偶然見たのですが
ステーキは脂身を除いてご飯無しで食べて
ました。
後はプロテインでした。
Good 0 Bad 0
. 名無しのアニゲーさん2021/04/07(水) 14:24:46 ID:- ▼このコメントに返信
鍋はバラ肉さえ入れば大体美味しくなる
Good 0 Bad 0
. 名無しのアニゲーさん2021/04/07(水) 14:25:35 ID:- ▼このコメントに返信
これやってたけど血圧が偉いことになってたので注意な
Good 0 Bad 0
. 名無しのアニゲーさん2021/04/07(水) 14:26:10 ID:- ▼このコメントに返信
絵が生理的に無理
Good 0 Bad 0
. 名無しのアニゲーさん2021/04/07(水) 14:26:27 ID:- ▼このコメントに返信
この生活が一生出来るならいいダイエット法だと思うよ。
絶対飽きて元の生活に戻ってリバウンドする。
Good 0 Bad 0
. 名無しのアニゲーさん2021/04/07(水) 14:28:25 ID:- ▼このコメントに返信
白菜1枚って相当ミニマムな鍋だな
電子レンジで調理できるお椀一杯程度か?
Good 0 Bad 0
. 名無しのアニゲーさん2021/04/07(水) 14:28:50 ID:- ▼このコメントに返信
90キロ→82キロ
8キロ痩せたと言っても激デブのボーナスポイントやんけ。
デブは腸内環境よくしてウンコ出しただけでも5キロぐらい簡単に痩せるんやでw
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. 名無しのアニゲーさん2021/04/07(水) 14:31:09 ID:- ▼このコメントに返信
昔体臭の酷い友人が110→70くらいまでこれで落として
体臭がかなり改善されてたな
接客業やめてからリバウンドして元通りになったけど
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. 名無しのアニゲーさん2021/04/07(水) 14:31:20 ID:- ▼このコメントに返信
数年前一人暮らししてる時、実家から野菜が多く送られてきたから
冬場は鍋ばかりだったな。
ウェイパー(味覇)とか言うのをAmazonで買って使ってた。
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. 名無しのアニゲーさん2021/04/07(水) 14:32:18 ID:- ▼このコメントに返信
花の慶次の原作の隆慶一郎も、鍋⇒そのツユでうどん⇒残りのツユで雑炊、というのを繰り返したら痩せたと言ってた。
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. 名無しのアニゲーさん2021/04/07(水) 14:32:35 ID:- ▼このコメントに返信
鍋は塩分もだけど痛風も気になるんだよなぁ
Good 0 Bad 0
. 名無しのアニゲーさん2021/04/07(水) 14:33:56 ID:- ▼このコメントに返信
※109
そう、〆のうどんが美味しいんですよ。
Good 0 Bad 0
. 名無しのアニゲーさん2021/04/07(水) 14:34:13 ID:- ▼このコメントに返信
中学生の落書きかと思った
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. 名無しのアニゲーさん2021/04/07(水) 14:35:31 ID:- ▼このコメントに返信
※99
朝昼はうどんやご飯も入れて食べてるみたいだし極端な食事どころか健康良りの食事だよ
タンパク質がもっと欲しいところだけど
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. 名無しのアニゲーさん2021/04/07(水) 14:35:55 ID:- ▼このコメントに返信
皆さん鍋って何で味付けしてる?
鍋の素をイチイチ買ってたらお金が
掛かるでしょ。
自分はお湯で茹でてポン酢にしてます。
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. 名無しのアニゲーさん2021/04/07(水) 14:37:41 ID:- ▼このコメントに返信
鍋系は孤独のグルメを観てると参考になる、と思って再度見てみたら
すき焼きだった。
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. 名無しのアニゲーさん2021/04/07(水) 14:38:45 ID:- ▼このコメントに返信
身長2mの90キロって細身やろ
こいつら170cm90キロとか思ってデブデブ言ってるんちゃうか
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. 名無しのアニゲーさん2021/04/07(水) 14:39:40 ID:- ▼このコメントに返信
ずっと鍋だと塩分ヤバいだろ
Good 0 Bad 0
. 名無しのアニゲーさん2021/04/07(水) 14:40:17 ID:- ▼このコメントに返信
※88
筋肉はすぐ落ちるぞ
3日間風邪でロクな物を食えなかったら3キロぐらいすぐ落ちたから
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. 名無しのアニゲーさん2021/04/07(水) 14:40:54 ID:- ▼このコメントに返信
豆乳鍋とか一度食べてみたい
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. 名無しのアニゲーさん2021/04/07(水) 14:42:06 ID:- ▼このコメントに返信
体重だけ見てでデブデブ言ってて草

というかこのメニューだと仮に60キロからでも痩せる
純粋に体調くずしてるだけ
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. 名無しのアニゲーさん2021/04/07(水) 14:46:08 ID:- ▼このコメントに返信
2020年11月の話です
Good 0 Bad 0
. 名無しのアニゲーさん2021/04/07(水) 14:46:11 ID:- ▼このコメントに返信
食事だけで痩せようとする奴は痩せてもリバウンドする
Good 0 Bad 0
. 名無しのアニゲーさん2021/04/07(水) 14:46:46 ID:- ▼このコメントに返信
発達障害とかアスペっぽい絵だな
映像研の作者もそういうやつだし、障害者nネットワークでもあるんだろうな
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. 名無しのアニゲーさん2021/04/07(水) 14:52:48 ID:- ▼このコメントに返信
運動してないだろうし1か月で8キロも痩せてるのはこええな
若くて新陳代謝お化けならいけるか?
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. 名無しのアニゲーさん2021/04/07(水) 14:54:55 ID:- ▼このコメントに返信
※114
お湯はさすがにないわ
Good 0 Bad 0
. 名無しのアニゲーさん2021/04/07(水) 14:56:08 ID:- ▼このコメントに返信
ナマポは高級肉でないと切れるんじゃね?
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. 名無しのアニゲーさん2021/04/07(水) 14:56:27 ID:- ▼このコメントに返信
※114
昆布くらい買え
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. 名無しのアニゲーさん2021/04/07(水) 14:56:38 ID:- ▼このコメントに返信
極端な糖質制限とかじゃないから安全なうちではあるができれば筋トレとか有酸素運動やって心筋も鍛えたほうがええで
脂肪と一緒に筋肉落ちるのはしゃあないけど、心臓が筋肉の塊というのは忘れられがちや。
飯野賢治が心不全で死んだのは極端な炭水化物抜きダイエットで心肺が弱ったからと言われとるで
Good 0 Bad 0
. 名無しのアニゲーさん2021/04/07(水) 14:57:57 ID:- ▼このコメントに返信
※122
痩せようとして一時的に量減らすと代謝ごと落ちてるから太りやすい体になってるからな
食事から変えるなら2か月で痩せようとする一時的じゃものじゃ無くて1年かけて徐々に体重減らすつもりの一生続けられるメニューにする方が良い
Good 0 Bad 0
. 名無しのアニゲーさん2021/04/07(水) 14:59:09 ID:- ▼このコメントに返信
雑炊系ならだいたい痩せるよ
元々の体重までは
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. 名無しのアニゲーさん2021/04/07(水) 15:03:49 ID:- ▼このコメントに返信
身長と体脂肪率がどの程度か知らんけど、平均身長と仮定したら、体脂肪率が30%以上ありそうだよな。そりゃカロリー摂取を抑えたんだから痩せるわな。鍋にしたから痩せたんじゃなくて。それまで普通以上の食事をしていたと仮定したら、炭水化物が1日に1回摂取、タンパク質は鶏胸肉から、後は水分と野菜、と極端に減らしたわけだからさ。まあ、これだけ太っていたら、食事制限から始めるのは良いと思うよ。でも、10kgくらい体重が減ってからは、筋肉も落ちているから、食事制限だけでは無理。運動も必要になる。むしろ、そのまま食事制限をしていくと体を壊す。
Good 0 Bad 0
. 名無しのアニゲーさん2021/04/07(水) 15:08:30 ID:- ▼このコメントに返信
鍋にする前も食費月2万円台・・・
そんなひもじい生活してるのになんでそんな太ってんの???
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. 名無しのアニゲーさん2021/04/07(水) 15:11:36 ID:- ▼このコメントに返信
※129
オレは、正にそれをやったわ。肉体労働から事務に変更しても以前のままの食事をしててかなり太った。それで約3年かけて食事を改善して徐々に体重を減らしていったわ。なるべく筋肉も落ちないように運動も織り交ぜてな。一応、データも取ってたんだけど、目に見えて落ちるのは最初の3ヶ月位でそれ以降は微妙なんだよね。でも、体重が減ることを喜びにしないで、食べる喜びを優先してやったから、長く上手く続いたんだと思うわ。
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. 名無しのアニゲーさん2021/04/07(水) 15:12:14 ID:- ▼このコメントに返信
※132
食費2万、おやつ2万

だったりしてw
Good 0 Bad 0
. 名無しのアニゲーさん2021/04/07(水) 15:19:53 ID:- ▼このコメントに返信
まあデブは人並みの食事するだけで簡単に10kgくらいは落とせるからな
Good 0 Bad 0
. 名無しのアニゲーさん2021/04/07(水) 15:20:23 ID:- ▼このコメントに返信
※132
貧乏人の方が太ってるのは先進国の当たり前
流通の関係で肉とかの加工食品の方が安いのと、食育や健康知識を持って無い阿呆が就ける職なんてそんなもんという傾向から
スーパー行くぐらいなら、ヤブガラシ・タンポポ・ヨモギ・セイタカアワダチソウ毟ってる方が健康的
Good 0 Bad 0
. 名無しのアニゲーさん2021/04/07(水) 15:21:14 ID:- ▼このコメントに返信
※126
そこは寿司だろ
Good 0 Bad 0
. 名無しのアニゲーさん2021/04/07(水) 15:28:52 ID:- ▼このコメントに返信
※127
昆布使ってみる。
Good 0 Bad 0
. 名無しのアニゲーさん2021/04/07(水) 15:32:01 ID:- ▼このコメントに返信
ステマ一派やん
Good 0 Bad 0
. 名無しのアニゲーさん2021/04/07(水) 15:39:34 ID:- ▼このコメントに返信
不味そうな鍋🫕
Good 0 Bad 0
. 名無しのアニゲーさん2021/04/07(水) 15:41:31 ID:- ▼このコメントに返信
>>39
文章は見出しと解説のバランスがよく見やすい
むしろ絵が邪魔
1コマ目鍋って書いてないと分からんだろ
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. 名無しのアニゲーさん2021/04/07(水) 15:42:48 ID:- ▼このコメントに返信
一か月で-8Kgは絶対嘘か勘違いだわ
1Kg減らすのに約7000kcal消費が必要で
仮に基礎代謝が1900だとしたら、何も食わないで一か月過ごすか
摂取分のカロリーを運動で毎日消費しないと減らない
デブが毎日運動してる訳無い
Good 0 Bad 0
. 名無しのアニゲーさん2021/04/07(水) 15:43:21 ID:- ▼このコメントに返信
鍋はいいぞ
なにより洗い物が少ないしな
味変えれば何度でも楽しめる
よくやるわ
Good 0 Bad 0
. 名無しのアニゲーさん2021/04/07(水) 16:05:05 ID:- ▼このコメントに返信
体重落ちてんのに血圧跳ね上がってそう
Good 0 Bad 0
. 名無しのアニゲーさん2021/04/07(水) 16:06:27 ID:- ▼このコメントに返信
両親共働いてて、だから夕飯はテーブルに鍋や焼き物ができるやつが置いてあって、それで毎日鍋か焼き物っていう生活で、1人でも基本それ。
Good 0 Bad 0
. 名無しのアニゲーさん2021/04/07(水) 16:14:38 ID:- ▼このコメントに返信
※114
俺もお湯で茹でて
そのあとめんつゆぶっかけて食ってる。
Good 0 Bad 0
. 名無しのアニゲーさん2021/04/07(水) 16:16:53 ID:- ▼このコメントに返信
元がデブだと意味無いってw
痩せてたらダイエットじゃなくて減量しねえと減らんよな
Good 0 Bad 0
. 名無しのアニゲーさん2021/04/07(水) 16:20:28 ID:- ▼このコメントに返信
痩せたんじゃなく水面下で病気が進行してるんだろ
Good 0 Bad 0
. 名無しのアニゲーさん2021/04/07(水) 16:39:03 ID:- ▼このコメントに返信
半額肉と半額野菜ぶっ込んでめんつゆ酒砂糖しおで調整するだけで2食できるからまじで重宝
Good 0 Bad 0
. 名無しのアニゲーさん2021/04/07(水) 16:53:10 ID:- ▼このコメントに返信
鍋ダイエットは実際効果あるぞ
Good 0 Bad 0
. 名無しのアニゲーさん2021/04/07(水) 17:07:51 ID:- ▼このコメントに返信
これがこの人の「みんなに伝えたいこと」なんだと思うと、なんか侘しくなるね。
Good 0 Bad 0
. 2021/04/07(水) 17:12:10 ID:- ▼このコメントに返信
鍋だからって1万絶対無理やろ
野菜ってたけーぞ
Good 0 Bad 0
. 名無しのアニゲーさん2021/04/07(水) 17:12:48 ID:- ▼このコメントに返信
※114
顆粒状の昆布だし使ってるわ
Good 0 Bad 0
.    2021/04/07(水) 17:47:22 ID:- ▼このコメントに返信
肉がないならただの野菜スープでは
Good 0 Bad 0
.    2021/04/07(水) 17:47:22 ID:- ▼このコメントに返信
肉がないならただの野菜スープでは
Good 0 Bad 0
. 名無しのアニゲーさん2021/04/07(水) 17:49:19 ID:- ▼このコメントに返信
痩せるなら、食べる時間と合計カロリーにさえ気をつければいいじゃない?
昼にラーメン・チャーハンで1200キロくらい摂取したけど、その分は晩は500に抑えたりしてるわ
常時減量中だけど、こんな感じでとにかく1日1800に抑えるように努力してるわ
あとは寝る4時間前は食べないことを徹底
Good 0 Bad 0
. 名無しのアニゲーさん2021/04/07(水) 17:54:20 ID:- ▼このコメントに返信
これにシイタケと鶏肉と豆腐とネギを追加したい
Good 0 Bad 0
. 名無しのアニゲーさん2021/04/07(水) 18:06:07 ID:- ▼このコメントに返信
業務スーパーの100円くらいの鍋の元が重宝しとる 1人前だと簡単に作れるしな
160円の鳥団子はじめまあ適当にぶち込んで煮るだけなんだが 残り汁で雑炊もできてコスパいい
夏は売ってないから200円の濃縮タイプのかつお出汁か白出汁でおk あっついけどなw
Good 0 Bad 0
. 名無しのアニゲーさん2021/04/07(水) 18:10:47 ID:- ▼このコメントに返信
寮で一人暮らしの時やってたわ 下処理さえすればぶち込んで煮るだけだから楽なんだよ
Good 0 Bad 0
. 名無しのアニゲーさん2021/04/07(水) 18:41:55 ID:- ▼このコメントに返信
※118
※67
Good 0 Bad 0
. 名無しのアニゲーさん2021/04/07(水) 18:43:07 ID:- ▼このコメントに返信
※95
だから普段から食ったほうがええと言ってるんだけどどした?アスペか?
Good 0 Bad 0
. 名無しのアニゲーさん2021/04/07(水) 18:46:04 ID:- ▼このコメントに返信
※118
それは水分が抜けただけやん
三日で3キロ痩せるのはマイナス2万カロリー以上居るから物理的に無理だよ阿呆
それに贅肉と筋肉なら贅肉の方が落ちるのは早いしマッスルメモリーがあるから一度鍛えたら筋肉が戻るのも簡単だしそういう論文もキチンと出てる
エアプが適当な事言ってもだれも納得せんぞ阿呆
Good 0 Bad 0
. 名無しのアニゲーさん2021/04/07(水) 18:46:24 ID:- ▼このコメントに返信
ダイエットの話になるとやたら攻撃的になる人おるよな
アレ糖質取らなさ過ぎて脳みそおかしなってんのかな
Good 0 Bad 0
. 名無しのアニゲーさん2021/04/07(水) 19:16:41 ID:- ▼このコメントに返信
※163
それは気のせい
なんの話題でもやたら攻撃的になる人はおる
Good 0 Bad 0
. 名無しのアニゲーさん2021/04/07(水) 21:17:42 ID:- ▼このコメントに返信
※68
デブの事何もわかってないんだ
デブっていうのは明日には高脂血症、痛風、糖尿病で人生終わっちまうんだよ
だから1分1秒でも早く脂肪を落とさにゃならん
筋肉がどうの言ってる暇は一切ない!飯を抜け!
Good 0 Bad 0
. 名無しのアニゲーさん2021/04/07(水) 21:24:26 ID:- ▼このコメントに返信
独り身こそ鍋を食え
Good 0 Bad 0
. 名無しのアニゲーさん2021/04/07(水) 21:27:19 ID:- ▼このコメントに返信
※91
この人は映像研の作者じゃないぞ
Good 0 Bad 0
. 名無しのアニゲーさん2021/04/07(水) 22:07:08 ID:- ▼このコメントに返信
いや味変えても鍋ばかりだと普通に飽きるぞ…
カレー食いたくなるし寿司食いたくなるしステーキ食いたくなる
鍋が飽きないやつはちょっと理解できない
Good 0 Bad 0
. 名無しのアニゲーさん2021/04/07(水) 22:42:58 ID:- ▼このコメントに返信
鍋のつゆってキューブだろうと袋だろうと
結構コストかかるんだけどな
Good 0 Bad 0
. 名無しのアニゲーさん2021/04/07(水) 23:40:47 ID:- ▼このコメントに返信
※142
それは脂肪1kgを消費するのに必要なカロリーね(脂肪は20%の水分を含んでるから9000×0.8)
体重は筋肉とか、特に水分量で大きく左右されるから、数字的に8kg落ちるのは不思議じゃない

というかその考え方だとトイレでとんでもないカロリーを消費してることになるぞw
Good 0 Bad 0
. 名無しのアニゲーさん2021/04/08(木) 00:20:34 ID:- ▼このコメントに返信
正直満足感はない
Good 0 Bad 0
. 名無しのアニゲーさん2021/04/08(木) 00:45:57 ID:- ▼このコメントに返信
※23
ザックセイバージュニアみたいな体やな
180の平均体重で調べたら70前後みたいやぞ
Good 0 Bad 0
. 名無しのアニゲーさん2021/04/08(木) 00:51:21 ID:- ▼このコメントに返信
※168
毎日食事変えるの日本くらいだよ
ドイツとかホワイトアスパラとか旬の食材毎日食うし
インドは毎日カレーだしアメリカはシリアルしか食わないし珍しくない
Good 0 Bad 0
. 名無しのアニゲーさん2021/04/08(木) 00:52:50 ID:- ▼このコメントに返信
テレビにしろ広告にしろそりゃ体重落ちるわってのしかないよな
Good 0 Bad 0
. 名無しのアニゲーさん2021/04/08(木) 01:38:57 ID:- ▼このコメントに返信
若い内はまだいいけどマジで塩分とか凄いから毎日はやめとけ
Good 0 Bad 0
. 名無しのアニゲーさん2021/04/08(木) 01:50:09 ID:- ▼このコメントに返信
※173
ここ日本なんだよ!
食の楽しみが人生から欠落してる国を例に挙げるな!!
Good 0 Bad 0
. 名無しのアニゲーさん2021/04/08(木) 02:09:46 ID:- ▼このコメントに返信
※152
卵一つと人参1/5と白菜1枚が一食くらいだぞこれ計算すると
野菜が高い安いじゃ無くて明らかに量が少ない。ここに豚バラ肉一切れ入れても値段としては大して変わらんとおもうw
Good 0 Bad 0
. 名無しのアニゲーさん2021/04/08(木) 03:42:27 ID:- ▼このコメントに返信
これプロの絵なん?
Good 0 Bad 0
. 名無しのアニゲーさん2021/04/08(木) 18:37:22 ID:- ▼このコメントに返信
味付けた鍋ってあんま好きじゃない
せいぜい豚バラ白菜のミルフィーユ鍋にだしの素ぶっこむくらい
常夜鍋が最強
Good 0 Bad 0
. 名無しのアニゲーさん2021/04/09(金) 05:05:06 ID:- ▼このコメントに返信
鍋だから安い→×
量が少ないから安い→○
そりゃ食べる量を少なくすれば痩せるに決まってるやん
Good 0 Bad 0
. 名無しのアニゲーさん2021/04/09(金) 08:41:55 ID:- ▼このコメントに返信
キムチを食っている時点でウンコ人間
Good 0 Bad 0
. 名無しのアニゲーさん2021/04/10(土) 06:42:27 ID:- ▼このコメントに返信
※26
あれで本職じゃなかったのか、オタっぽい早口が上手くて感心したよ
上手い人は本職じゃなくても違和感なく叩かれもしないのに
タレントの吹き替えが叩かれるのはほんとただ下手なだけだよな
Good 0 Bad 0
. 名無しのアニゲーさん2021/04/12(月) 15:50:34 ID:- ▼このコメントに返信
チーズケーキをホールで食ったら
一日で2kg太っててワロタ
Good 0 Bad 0
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