【画像】筋トレ系YouTuber「筋肉を付けたいなら絶対に『コレ』はやるな」

>>1
筋肉が付く仕事に就けば良いだけでは？

韓国人「そんなことより兵役をすれば強くなれるよ」
日本人女「やだ…日本人の男より強くてかっこいい…」

これが現実

筋肉を使う仕事に就けば良い

※1
仕事の片手間でついた筋肉じゃあ勝負にならない

※2
若者の5匹に1匹がニートで50万匹が就活すらしてないヒョロガリゴブリングックｗ

>>69
売れてから萎みまくりだろｗ
本人も筋トレする時間取れなくなった言ってたしな

Twitter受けしそう

※1
望みの筋肉を付けられる作業ばかりじゃないし、
栄養補給と休息のタイミングも制御できないからな

>ジム経営とか自己プロデュース出来なきゃただのマッチョ

誰も知らない孤高のマッチョってかっこよくはあるけど
それで無職ならただの世捨て人だし難しいな

筋肉つける前に職につけよ

こないだ1億持ってるってジムで自慢した兄ちゃん拉致監禁した大阪のジム経営者とかいたしお金かかってるんだな

※2※6
でも韓国には兵役で手に入れた強い力があるから

韓・中・日3カ国の中で最も「低質体力」はどの国？
ttp://www.hani.co.kr/arti/society/society_general/661275.html
日本、中国、韓国の順序で握力が高いことが分かった。特に韓国男性の場合握力が20代前半43.1㎏から60代前半には35.5㎏で急激に低下とは異なり、日本は60代前半にも42.5㎏（20代前半46.8㎏）を記録し韓国20代の平均握力と同様のレベルを維持した。20m往復長いランニングでも韓国は日本に大きく遅れをとった。韓国20代前半の男性が平均53.3回を記録した一方、日本は72.7回を記録した。女性の場合も、20代前半の韓国は平均30.7回、日本は平均38.9回を記録するなど、大きな違いがあった。


韓国人vs日本人
リアルファイトした結果
ttps://www.youtube.com/watch?v=E7ZzxTVLJ2o

筋トレしないでプロテインをタンパク質補充のためだけに服用はダメなの？

※1
無駄な筋肉付けて筋肉が付く仕事なんて出来ない

プロテインとドーピングって何が違うんですか

代償が大きいんよ😅なんやこれ…

筋肉て知らぬ間に付いてるもんだろ？

野田は最大で９０kgくらいあったのに、大分細くなったな

サイタマのトレーニングはある意味正しかった？就活失敗して無職なだけだったが

つまりマッチョには無職煽りしてやればええんか？

※18
十代か

>>69
その点なかやまきんに君さんは凄いよな。
適当な仕事量にセーブしてちゃんと筋肉つけてるんだから。それでまぁまぁたまには笑いもとる。

何のためにそこまでして筋肉つけるの？
一般人は腹の贅肉が目立たない程度の肉付きで十分でしょ？

筋肉つける事が目的なの？

大谷は仕事してるぞ

ストレスで筋肉が分解とか
ひ弱過ぎませんかねぇwwww
格闘家なんてストレスだらけやん

筋トレyoutuberって何故か1％の確率でも出会わないような絡んでくる煽り運転に必ず遭遇するよな
何か筋肉ってそういう奴を呼び寄せる力でもあるのかな？
まさかあんなガタイしてそんなヒョロイやらせなんか絶対しないだろうし

※13
韓国人ってマジで臆病者だし筋力ないからな
少し凄めばすぐへこへこするよ

>>45
筋肉の神、すげぇ神経質だったな。宅急便に「これから寝るのにうるさいんだよ！」ってキレて彼女がまだ7時なのに、あとここ私の部屋って受け取り時に配達員の人に謝ったり

アニゲー速報をやるなって言われるかと思っちったよ〜☺️

格闘技クソ雑魚運動音痴ノーベル賞０匹俺たち韓国人「筋肉や知能を付けたいなら絶対に『コレ』はやるな」

俺たち韓国人「これをやってると筋肉と知能が付きませんよっていう話をします」
俺たち韓国人「絶対韓国人やめて下さい、もう」

筋肉と運動神経は別なんだよな
三島由紀夫は筋トレしてムキムキの身体を手に入れたけど運動神経は石原慎太郎や野坂昭如から笑われるレベルしかなかった
運転技術もダメで運転免許を取ろうとして車の運転が全然ダメで筆記は満点なんだが免許資格はお情けでもらった
それでさあ乗るぞと免許獲得して新車を運転した途端に前輪をどぶに突っ込ませて初日で自動車大破
それ以降絶対に自分で車を運転しなくなった

FF11の「戦争に向けてギルド強化するので仕事辞めてくれませんか？ 」を思い出したわｗ

なんのための筋肉だ？
使わなければただの養殖物だろ

10年以上やれば、自重サイクルトレで2日に1回10分〜20分位でFFMI値23.3にはなる
筋肉付きやすい人なら

おれ最近仕事辞めたんだけどニートになったら全然ジムサボらなくなったわ
体が疲れてないからすごくスムーズに筋トレやれる
残業や夜勤や暑さで汗まみれとかだとすぐサボってたからやっぱ仕事が悪いんだと認識した

※22
マッチョになる病気かもしれん

※26
これはヒョロガリのチビ禿⁉

筋肉に人生掛ける必要はない

※26
格闘家なんて打たれるのが好きなマゾに決まってんだろ

ジムインストラクターに就職するとこから始めるのか

笑った
それは確かにそうだわ

※24
一般人はそうだけどこの人は筋肉で飯食ってる人間だからね

※13
まあ韓国の場合極端な学歴社会で運動全然してないっていうから（運動してるのは最初からスポーツ選手など身体を作るルートを目指す人らでこっちは勉強しない）
兵役で毎年自殺者だす問題とかそういう訓練に付いて来れない奴が多く教官の査定に響くってことで過激になってって…

筋トレだけしてそれ以外はずっと昼寝でもして休んでるのが一番いいからな

残念ながら付けたくないわ

※25
大谷は筋トレも仕事のうちって修行感覚で鍛えてそう
あと大谷は仕事に関わること以外の時間は全て寝てるらしい
やっぱ睡眠が最強よ

ボディビルダーに一般論のマジレスとか犬に道徳教えるくらいナンセンス

※2
ああ、君達韓国人には襲われてる相手女性の声がそう聞こえてるのか・・・

彼女より筋肉をとった男

仕事をしてないってことがこれ以上ないストレスになるから意味がないのでは…

※2
あ！

露助侵攻初期に、意気揚々を傭兵参戦！とか抜かしてたクセにポーランドで避難民を搾取しようとしてた連中じゃないっすかｗ

※32
スポーツ音痴みたいなもんかね、体力はあるはずだが何かトロい
野球のイチローも野球はともかくバスケとか他の事をさせたら酷かったし

筋トレとか女々しいし卑怯極まりない
男なら生まれ持った強さで勝負しろよ

労働で最低でも8時間
休憩通勤入れて9-11時間拘束の時点で
何かを極めるのは筋トレ問わずしんどいっしょ

　　　　　　アンバサダーには筋肉が重要ぺこね！
　　γ'⌒ヽ　 　 　　　 　.　　　 　🥕⋂_⋂　　　　　　　γ'⌒ヽ
　,i 　　　ii 　 　 ____　　　　　(´･ω･｀)　　　　 ___ i 　　　ii
　|　(0)　.|i===iuuσ======〃｀ヽ 〈======iっuiヾ=))　 |i
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　 ゝ、__ﾉ　.　/　　 | ⌒　 ｨ 　　　｀ｉ´　　）; ｀|　|.　ゝ__ﾉ
　　　　　　　i　　　ﾘ　 ,　ﾉ＾ ､☆__￥＿☆_人i 　i　|

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酒も筋肉を分解する


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借金背負ってYouTubeやってるらしいなこいつ

昔やってた筋トレアニメで、このユーチューバーみたいな筋肉になるには人生のすべてをトレーニングに費やさないと
なれないって言ってたの覚えてる

肉体労働は筋肉のつき方が偏るからボディビルみたいな実用半ば捨てた魅せる筋肉だけ作るってなるとバランス悪くなる

※13
7月12日~16日にやってたアジア陸上2023
　　　　金🥇　銀🥈　銅🥉
日本人：12個　11個　10個
韓国人：1個　　0個　　2個
ttps://en.wikipedia.org/wiki/2023_Asian_Athletics_Championships

こんなんやぞ
ガチのマジで劣等種やろ韓国人って

無期懲役の囚人がマッチョになってるからやろうと思えば行けるだろ

在シナチョソ 気持ち悪い 帰国すれば被差別階級ヒトモド,キ
顔はブサイク 頭は悪い、性根は"陰湿で醜悪"
おまけに口は超くさい
チョチョチョwwwwwwチョチョチョwwwwww
チョチョチョwwwwwwチョチョチョwwwwww

シナチョオオオオオーンンンｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

>>59
ヒロインがエッチで最高だったよな

でもシコったら筋肉が付きにくくなるらしい
筋肉を分解するナントカが増えるって。

※59
ヒロインがエッチで最高だったよなｗ
でもシコったら筋肉が付きにくくなるらしい。
筋肉を分解するナントカが増えるって。

効率よくやろうとしたら、そりゃ仕事しないで専念できた方が強いわな

ボディビルに限らずトップ目指そうとしたら仕事なんてやってる暇はないやろ

※61
狭いアジアの枠内でもショボイの草

運送業に就きなさい

>>45

この人最初はまともでおかしくなっていくのかと思ったら最初っから割かし屑だったという

※16
プロテインはたんぱく質
ドーピングは薬物

俺も筋肉付けたいから仕事辞めよっとｗ

FF11の至言？を思い出したｗ

※5
マッチョの筋肉が弱いって意味だよな

土木系で働いてた時同僚にそういうの居たけど休憩のたびに鳥のささ身食ってたなｗ

労働のための筋肉とボディビルの筋肉って意味合い違いすぎるからな…

何にも使わないのかね？

※28
アニゲー民がリアルで人に対して凄むなんて到底不可能だと思うんだが🤔
恐らくメンチ切るのすら無理やろw

※11
昔行ってたジムに30代後半のビルダーの人いたけど親の脛かじってたよ
肉体労働とかなら一石二鳥じゃないすかって言ったら変な筋肉が付くでしょって言ってた

ストレスのない環境で〜とかブランド豚みたいだな

ガチのボディビルダーは健康からかけ離れた歪な存在
痩せに命掛けた骨皮ヒョロガリ飢饉女と同レベルだもの
おもしろい見世物ではあっても羨ましさは微塵も感じないねえ

個人的には昔の農民の体躯の方が憧れる
米俵60kg重機無し耕起重労働な農筋で天災旱魃何でもありな世界生き抜く実用的な肉体

※31
韓国人になる前の赤子の時に海外に養子に出た選手によって結果がコミットされてて草w

横川くんはいろんなこと犠牲にしまくってステ疑惑でるぐらい馬鹿みたいにやりすぎなんよな
ここまでやると普通に体壊すし下手したら臓器もやっちまうていう

中山きんに君も言ってたな
「仕事が増えると鍛える時間が減るので筋肉が減ります。筋肉が増えると仕事に行く時間が減るので収入が減ります。」
筋肉と仕事は等価交換

※2
わざわざ張り付いてまで嘘を吐きに来てるって事はクソ弱いって自覚あるのか

※54
花山薫かな？

※52
参戦宣言した韓国人の傭兵たちはどっかのホテルで隠れてたんだっけか

露伴の短編のあいつは多分ワンダーオブUに勝てる

ここまで筋肉ついてるとちょっと気持ち悪いよね、申し訳ないけど…
普通のスポーツ選手くらいが一番いい

ゲーム会社で働いてるけど、仕事でストレスはないし、オフィスにジムとシャワーあるし、インストラクターは週一で来るし、プロテインも売ってるし、マジで筋肉つけるのに最高だよ

※2
やめたれ
その煽りは日本ザコウヨには刺さりすぎる

消防や自衛隊入れば筋トレが主な仕事やろ

国のGDPに寄与しない生産性のない筋肉とか価値あんのかよ

さすが無職は言うことが違うなｗ
仕事してて筋肉ついてたら嘘ってことになるってことだなｗ

※61
韓国人って真面目にステマや買収なしのガチ勝負だとゴミだよな
その辺の途上国レベル

そりゃ毎日ジムに4時間籠もって自炊してたら普通の社会人じゃ無理だわな

※90
フィットネス用にジムとボディビルダー用のジムが同じと思ってんのか
フリーウェイトエリアの重りが全然違うわ

実用的なパワーとタフネスは陸自がダントツ
災害救助の現場とかガテン系のあんちゃん達もした巻くこと多い

スタートから面白いわｗ
過酷な世界だねぇ

※91
思いっきり在日の心に突き刺さってて草

まあ専業？が一番有利なのは仕方ないね
それに意味があるかは別として

じゃあ仕事辞めたらこいつが世話してくれるのか？

3食タンパク質20gに糖質20g以下、合間にプロテイン計60g程度、8時間以上の睡眠
トレーニングは日によって鍛えるとこ変えて有酸素運動含めて1日2〜3時間程度
まぁ働いてたら絶対こんな徹底はできんよね

確かに、なかやまきんにくんは仕事が忙しくてジムにあんまり行けなかったせいで、筋肉が8年前位の状態まで落ちてしまったって言ってたな。

※103
3時間置きの6食な細ければ細かいほど消化にいい

ピチピチのシャツ着て筋肉アピールしてるより東京ホテイソンみたいに普通に見えて脱いだらムキムキの方がいい

ムキムキだけど不健康

養殖(ジム)より天然(宅急便)の方が格好よくみえるから仕事はつづけましょう

一点特化で肥大化させた歪な筋肉なんて
フォアグラみたいなモノだからな
尻穴広げ記録更新にハマってるオッサンと同程度に不健全だわ

※105
20gのタンパク質は2時間で消化分解されるだけだぞ

幻だよねマラソン選手は痩せている宅配いん？は痩せている。理想と現実。

※74
顔面真っ赤で草
仕事してできた筋肉自慢してそう

元スレ>>45
　ブロッコリーがないな。

筋トレ系youtuber

ステロイダーK「EAA飲んでください。あと自分がプロデュース監修したグッズ買ってください」
ステロイダーY「EAA飲んでください。あと自分がプロデュース監修したグッズ買ってください」
元ステロイダーY「EAA飲んでください。あと自分がプロデュース監修したグッズ買ってください」
ステロイダーS 「EAA飲んでください。あと自分がプロデュース監修したグッズ買ってください」
死亡したステロイダーK←死人に口なし
死亡したステロイダーB「正しいステロイドの使い方指導します」


結論、ステロイド使わないとマッチョにはなれん

※111
マラソン選手は筋肉あったら重くて長距離走れないからワザと筋肉落としてるぞ　というより過度な有酸素運動すると筋肉落ちる　水泳選手もスポーツで一番カロリー使うけど、筋肉多すぎると重くて浮かないからワザと少し脂肪つけてるだろ？


逆に短距離走の選手とか瞬発力が全てだからめっちゃマッチョじゃん

※79
まぁ、武術や武道から見れば筋トレほど邪魔で無駄な筋肉付くもん無いけどなwwwwwww

これからはゴリマッチョ見かけたらああこいつニートなんだなって思っていいんだな

※1
筋肉をつけたいだけであって実践的な筋力が欲しいわけじゃない
と思ってるだろうな

学生時代アマゾン倉庫のバイトを短期間やってさ、注文があった商品を棚から取り出すピッキングをやってた
……プロテインがめっちゃ多くて皆隠れて筋肉鍛えてるんだなって思ったよ

要は時間が大事ってことなんだろうけど
一般的にはそれより大事なのはメシ
ジムに通ってるマッチョはみんな仕事しながらアレだからね

橋本陽馬になる奴やん

※25
大谷は野球やれない方がストレスになるタイプだから

横川こんな顔やったっけ？